美ボディメイク

対象 どなたでも

美ボディメイク

火曜日 18:00-19:00

対象 どなたでも

*対象年齢は目安となっております。

女性限定のクラスになります★

女性らしくメリハリのある体作りを一緒にしましょう!!

強度が高めの筋力トレーニングクラスです。

《こんな方にオススメ》

・くびれが欲しい

・お尻の位置を高くしたい

・ぽっこりお腹を無くしたい

・デコルテを出したい

・二の腕を出せるようになりたい

筋肉の位置や体の仕組みを説明しながらトレーニングしていきます!

筋肉の仕組みがわかるとトレーニングが楽しくなりますよ!

トレーニングは継続が重要なので、個別でご自宅で行うトレーニングも提供致します。

一緒に美しくかっこいい体を手に入れましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

​持ち物 動きやすい服装

※ヨガマットの用意あります

インストラクター

田沼里菜(ぽいよ)

田沼里菜(ぽいよ)

埼玉県鴻巣市本町4-2-1

糀屋ビル 2階 D号室

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